Bei dieser internationalen Wettkampf- Sportart lernt man sich im Leichtkontakt durch Faust- und Fußstöße, Würfe, Hebelungen und Würgegriffe, zu verteidigen. Ju Jutsu/Jiu Jitsu ist ein einzigartiges Selbstverteidigungssystem, welches Techniken für alle Distanzen und Lagen bietet.
– Bewegungslehre –
– Fallschule –
– Abwehrtechniken –
– Atemtechniken –
– Wurf- und Hebeltechniken –
– Festlege,- Aufhebe- und Transporttechniken –
– Abwehr eines oder mehrerer Angreifer –